星空体育順利完成該動作相當於睡3個小時，據媒體此前報道，在做完這個動作后，印度鐵道部長普拉布由於過於放鬆熟睡過去，照片在網上被瘋狂轉載。

　　增強大小腿力量，改進脊椎柔韌性。瑜伽專欄作家法樓那認為莫迪能拿9分（10分滿分），另一位瑜伽教師也認為該動作完成得較好。

　　今年6月21日是首個國際瑜伽日，從印度新德裡國王大道，到中國北京大學體育中心，再到美國紐約時報廣場，全球多地舉辦了盛大的慶祝活動。總理莫迪更是身體力行，同數萬名瑜伽愛好者一同修習瑜伽。瑜伽這項古老的運動在觸動現代人心靈的同時，也已成為莫迪政府推銷印度軟實力的重要資產星空体育，瑜伽夢背后是莫迪冉冉升起的強國夢，莫迪的瑜伽戰略將帶給印度怎樣的改變，印度人又是如何看待通過瑜伽推廣印度軟實力？

　　瑜伽部主管奈克認為，印度人修習瑜伽將會清除殖民列強遺留的西方生活方式的印記，印度人的生活方式將會到來。

　　6月一個悶熱的早上，印度農業部某科室副主管薩胡卡在瑜伽課上艱難地抓著自己的腳踝，這是57歲的他生平第一次上瑜伽課。

　　據《紐約時報》報道，薩胡卡包裡有一份備忘錄復印件，上面建議高級官員在首屆“國際瑜伽日”前熟悉某些姿勢，因為他們將從早上七點開始參加一場大型戶外瑜伽活動。這個活動旨在創下吉尼斯世界紀錄，備忘錄警告說，“如果一些到場官員沒事先做好練習，紀錄就有可能受到影響。”

　　瑜伽以柔韌性著稱，當老師要學員把臉埋在膝蓋上時，薩胡卡再也無法堅持了，長時間坐著工作的他身體很難完成這樣高難度彎曲。薩胡卡是收到莫迪總理瑜伽邀請函的政府雇員之一，許多高級公務員也收到這種邀請函。信中寫道，莫迪將在6月21日舉行“國際瑜伽日”慶祝活動，屆時，他本人將率多達數萬人共同練習瑜伽，他希望公務員能參與其中。

　　這場“世紀瑜伽慶典”的准備早已開始，去年成立的印度瑜伽部已向公務員下發瑜伽光盤和練習指南，讓他們事先練習動作，以便在慶祝日當天有完美表現。瑜伽部全稱是“瑜伽與傳統醫學部”，在莫迪總理授意下成立於2014年11月，負責瑜伽的對內對外推廣和管理。

　　奈克是主管瑜伽部的第一部長，他是首個國際瑜伽日的籌備者，從小習練瑜伽星空体育。他認為，印度人修習瑜伽將會清除殖民列強遺留的西方生活方式的印記，印度人的生活方式將會到來。為打造這種新的生活方式，莫迪在社交網絡上不僅與印度更與全世界瑜伽愛好者交流修習的要領，在莫迪的推特賬號首頁可以看到各種各樣有關於瑜伽的信息。莫迪還在電視上號召印度民眾修習瑜伽，他說自己每天練習瑜伽，這也是他睡很短時間就可以精力旺盛的秘訣。

　　瑜伽讓高支持率當選的莫迪凝聚更多民意，瑜伽教練巴爾·辛格說“他們在電視上看到了（總理做瑜伽）新聞，就跑來做瑜伽，產生非常好的帶動效果。”

　　成立瑜伽部帶領國民練瑜伽只是莫迪瑜伽戰略的一部分，莫迪要把瑜伽推向世界：在白宮晚宴上，同美國總統奧巴馬暢聊瑜伽﹔送給澳大利亞總理一本關於瑜伽的書……

　　去年9月，莫迪首次在聯合國大會發表演講就呼吁設立“國際瑜伽日”，這一倡議得到包括中國美國在內177個國家支持，去年12月，聯合國正式宣布每年6月21日為國際瑜伽日。

　　“瑜伽既是一種養生方式，也融合了印度教徒生存理念和精神，這是一個很好的塑造印度品牌的方式”，外交學院副教授、印度問題專家林民旺對新京報記者表示。

　　作為亞洲歷史古國，從佛教到寶萊塢，印度從不缺少文化魅力……但印度從來沒有如此大規模推廣自己的軟實力。莫迪政府上台以來，將這些文化資源進行整合與重新包裝，特別是主打印度教文化代表形式——瑜伽，在分析人士眼中看來，這是印度文化戰略的一次重要調整。

　　北京大學南亞研究中心主任姜景奎對新京報記者說，“近年來，印度一直把文化軟實力放在自身建設和提升國際地位的非常重要位置，上一屆政府是國大黨，他們不太願意標榜印度教，希望能夠更加世俗化一些，因此想用佛教推廣軟實力，例如那爛陀大學。”

　　2006年，印度旅游部就推出“不可思議的印度”宣傳運動，只是那時瑜伽並不處於印度文化戰略中心，如今，莫迪政府將瑜伽打造成國家軟實力核心內容，正如印度外長斯瓦拉杰所言，“瑜伽是印度的軟實力，借助這一軟實力，整個世界可以成為一個全球村。”

　　“印度一直夢想將自己建設成生機勃勃的大國，首先是硬實力，例如軍事和經濟能力，其次就是軟實力文化，印度認為自己是南亞乃至東南亞文化的母體，也是東亞文化母體之一，同時其文化對歐亞有很大影響。”姜景奎指出。

　　與強調世俗主義政治的國大黨不同星空体育，莫迪與其所在的人民黨推崇代表印度民族象征的印度教，瑜伽的崛起一定程度上是在印度政治生態變化下應運而生的。

　　“瑜伽文化的根是印度教文化，國大黨曾擔心推廣這種有印度教特性的文化事務，印度教特性思想是一種印度教民族主義思想,它強調印度教文化和印度教傳統，目的是建立一個印度教佔據主導地位的印度國家。”姜景奎解釋道。

　　去年，莫迪領導的印度人民黨聯盟以超過330席的壓倒性多數贏得組閣大權，該黨宣布競選成功。其中，印度人民黨單獨獲得超過半數的議會席位，創下該黨30年來最高席位紀錄。

　　政治上的絕對優勢讓莫迪和人民黨可以大展身手重新勾畫國家文化戰略，這是以往政黨很難做到的。姜景奎指出，莫迪所在的印度人民黨根基就是印度教，莫迪本人也很推崇印度教。印度人民黨的前身是崇尚印度教的國民志願服務團，他們曾認為印度就應該是印度教的印度，如今贏得議會絕對優勢的印度人民黨不用擔心任何推行瑜伽的阻力。

　　作為一個大國領導人，莫迪要用瑜伽講述印度自己的故事，展現印度與眾不同的歷史文化傳統。林民旺指出，莫迪想讓世界更多人認識印度、了解印度，而不是就像他自己所言，別人一想到印度人就是舞蛇人的落后形象，莫迪希望用瑜伽改善印度文化形象。

　　正因如此，自從莫迪政府上台以來，印度政府開始大力宣傳瑜伽，印度多個政府部門絞盡腦汁：旅游部耗資1億盧比(約合1000萬元人民幣)，在印度國內外推廣“國際瑜伽日”﹔信息部把從瑜伽部劃撥的5500萬盧比(約合550萬元人民幣)悉數用於瑜伽的推廣宣傳活動。

　　由於申請吉尼斯世界紀錄要求每個瑜伽表演者都有自己的便攜式瑜伽毯星空体育，承辦這次活動的印度公司四處奔波，從印度50多個城市收購，甚至從海外加急採購。

　　據印度商業和工業聯合商會（ASSOCHAM）報告顯示，未來幾年，對瑜伽教師的需求會上漲30%-35%，這將開辟數十億美元的市場，而隨著瑜伽在全球的普及，各國的瑜伽教師也會出現短缺。

　　21日，首屆國際瑜伽日當天，1400米的國王大道人頭攢動，穿著白色瑜伽服的各色群眾帶著瑜伽毯，把道路擠得滿滿的。現場人數達到4.5萬人，莫迪在人山人海的瑜伽愛好者中獻上他的瑜伽首秀。這場“世紀瑜伽”成功打破兩項吉尼斯世界紀錄。

　　當天，歐美多個國家也開展了大型瑜伽練習活動，印度外交部長斯瓦拉杰親赴紐約時代廣場，當天約1.7萬人同練瑜伽。聯合國秘書長潘基文也參加了當天的活動。潘基文稱自己第一次嘗試的瑜伽動作是“樹式”，當時他正在訪問印度。

　　不僅紐約，巴黎埃菲爾鐵塔下，數千人穿著白色服飾坐在黃色瑜伽墊上，這樣壯觀場景在泰國曼谷、馬來西亞吉隆坡、韓國首爾等地也能看到。瑜伽風暴還吹到了中國，莫迪訪華時在天壇觀賞瑜伽表演，並簽署協議開辦瑜伽學院。

　　“推廣瑜伽不僅能感召大部分修身養性的人，還能最大程度展示印度教文化，讓人明確而且容易感受到印度文化魅力，莫迪這一舉動的效應立竿見影，產生了比推廣佛教更大的影響。”姜景奎認為，用瑜伽將印度教文化推向世界確實是一個好方式。

　　對於國際瑜伽日帶來的效應，《印度斯坦時報》調查顯示，超80%印度民眾認為國際瑜伽日証明了印度的軟實力，超15%的調查者則並不認同。

　　莫迪推廣瑜伽部的背后是印度教文化的崛起，必然遭到其他教派的質疑，讓不練瑜伽的少數宗教團體感到被邊緣化。

　　姜景奎表示，在泛印度教文化的政黨內部，莫迪推廣瑜伽得到一致支持，因為這些政黨認為這提升了印度國家地位，並且還推廣印度教文化。但莫迪用印度教提升印度，其他宗教民眾確實有不滿聲音，成立瑜伽部是非常大膽舉措，以往政黨無人敢這麼做。

　　同時，在野的國大黨也抨擊莫迪的瑜伽活動是政治噱頭，他們認為政府實在沒有必要這般“大張旗鼓”。莫迪的政敵、新德裡首席部長阿爾溫德·凱杰裡瓦爾表示，瑜伽就是“專注身體和思想，不要把它和政治攪在一起”。

　　對於這種分歧，林民旺指出，印度是一個多元化民主國家，莫迪的推廣行為隻要別耗費太多資金還是可以讓國民接受的，因為推廣瑜伽已經產生效果。”

　　有關瑜伽的爭議不會很快消失，與此同時莫迪仍將加大力度繼續他的瑜伽戰略，因為這將在提升印度軟實力的同時，讓他得到更多歐美國家的認可，而以軟實力方式崛起的印度也是西方樂於看見的。

　　姜景奎表示，莫迪和尼赫魯一樣有大國夢想，相比骨子裡是西方思想的尼赫魯，莫迪內心是東方的，今后，莫迪政府將會兩手抓打造騰飛的印度，即經濟硬實力上用他的古吉拉特邦模式，文化軟實力上就主打瑜伽。

　　不僅如此，有些學者也擔憂莫迪通過國家力量推廣軟實力的方式可能會遇到問題，因為軟實力概念提出者約瑟夫耐伊明確指出，要有效在國際社會推銷軟實力，民間角色更為重要。

　　無論面臨怎樣的爭議，莫迪和他的人民黨不會停下推廣瑜伽的腳步，正如莫迪本人在首個國際瑜伽日活動上稱的：“這是關乎人類福祉的一項活動，可以創造無沖突的世界、傳播和睦信息。”

　　據報道，莫迪每天5點起床，盤腿冥想調息，他表示每天練習瑜伽是他睡很短時間就可以精力旺盛的秘訣。國際瑜伽日當天數萬人在莫迪的帶領下在35分鐘內完成了21個瑜伽體式。資深瑜伽愛好者的莫迪究竟表現如何，印度《電訊報》邀請了瑜伽老師和瑜伽專欄作家等做出評價。

　　瑜伽的一種調息方式，呼氣時發出嗡嗡聲，能夠幫助緩解壓力、情緒。瑜伽教師馬赫什觀看視頻后認為莫迪的表現在“平均”水平。

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