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新闻中心 /News 
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01 2024-04
【年终盘点】请回答2018：浙江体育圈的10个星空体育201
星空体育作为当下最流行的时尚运动之一，瑜伽正越来越受到人们的欢迎。由于这项运动对身体协调性和柔韧度要求较高，练习者以年轻人特别是女性居多。而年过半百的王秋瑾可不这样认为。十多年的瑜伽经历，她用自己的亲身经历告诉周围的人...
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01 2024-04
星空体育瑜伽好处和作用有哪些
星空体育瑜伽能够起到增强身体免疫力、改善身体柔韧性、塑形等好处和作用，平时需要注意锻炼时间和强度。 1、增强身体免疫力：瑜伽属于一种有氧运动，在平时适当锻炼瑜伽星空体育，能够调节身体的内分泌，还可以增强身体的免疫能力...
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30 2024-03
瑜伽的基础知识讲解星空体育
星空体育对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知识都...
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30 2024-03
星空体育瑜伽_全民健康百科
星空体育Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方...
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30 2024-03
湛江市“瑜”悦身心瑜伽公益课星空体育堂送基层系列活动开放报名
星空体育为丰富广大市民业余生活，提升市民幸福感，湛江市文明办充分运用新时代文明实践阵地星空体育，联动多方资源，拟于2024年4月上旬在市辖五区免费开展5场“瑜”悦身心瑜伽公益课堂活动，本活动为公益活动，全程为市民免费提...
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30 2024-03
星空体育让青工在家门口享受瑜伽课程
星空体育讯（记者 黄晓华 通讯员 黄金丽）“很感谢社区提供的公益课程，锻炼让我体质好了很多。”每周，社区青工小温有机会跟着瑜伽老师锻炼，“每一堂课下来，我都是大汗淋漓，肌肉得到拉伸，感觉所有压力星空体育、烦恼和疲惫都烟...
