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新闻中心 /News 
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17 2024-07
星空体育平台网传三伏天“晒背”减肥真的靠谱吗？ 有网友称尝试
星空体育三伏天来临，一些网友尝试在阳光下趴在公园草地上后背“晒背”减肥，称这种减肥方法不花一分钱，效果显著。 02然而，有网友反馈称在三伏天“晒背”一中午之后，不但没有减肥，反而感觉身体不适、拉肚子。 03专家表示...
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17 2024-07
星空体育平台伏天减肥效果加倍？不科学！
星空体育平台三伏天，分为初伏、中伏和末伏。有观点认为，三伏天人们新陈代谢活动旺盛，食欲下降，这段时间减肥事半功倍。 这种说法科学吗？国是直通车专门请教了几位医学专家，这一观点并未得到他们认可。 江苏省人民医院内分泌...
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16 2024-07
星空体育平台最适合女生练习的10个瑜伽姿势坚持练习好处多多！
星空体育平台瑜伽可以在任何时候开始，年轻人，老年人，得疾病的人和虚弱的人-----所有人都可以从事瑜伽修习，并且一定可以从中受益--《哈达瑜伽之光》 女性柔软，温柔并且灵巧，这些使她们能够活动自如，且不像男人的身体那...
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16 2024-07
星空体育平台【瑜伽基础知识 】_瑜伽_怎么做_方法步骤_动作
星空体育对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知识都...
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16 2024-07
28个常见瑜伽体式解剖图正位、发力一目了然（收藏级！）星空体
星空体育因为这些直接决定了瑜伽练习过程的感受及结果，是简单的摆摆动作，还是真正的激活身体，让身体各个部位与大脑一起参与练习。 今天，给大家分享28个常见瑜伽体式解剖图，正位星空体育平台星空体育平台、发力一目了然，如果...
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16 2024-07
【减肥的方法都有哪些】_减肥_方法_如何瘦_注意事项-大众养
星空体育平台说到减肥，除了运动，就是控制食欲。但对于控制食欲，大多数减肥者都没有多大自制力。减肥的方法有很多，如何能控制食欲是个大问题，人的意志力往往会变得薄弱星空体育。很多人就是因为管不住嘴而减肥以失败告终。今天小编...
