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新闻中心 /News 
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02 2024-07
2024年湖北省星空体育官网健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育
星空体育“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔，现场交流经验星空体育官网、一同提升技艺、共话健身瑜伽。本次活动...
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02 2024-07
星空体育官网彭涛：爱上练瑜伽的美好生活
星空体育“生活条件好了，原本应该日子越过越舒坦星空体育官网，但是随着年龄的增长，老慢病开始渐入，一天到晚不是这儿疼就是那儿麻星空体育官网，尤其是颈椎、腰椎和肩膀，总是有点不得劲儿的感觉星空体育官网。”55岁的大学教师彭...
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01 2024-07
星空体育所有人都能练瑜伽？法媒盘点关于瑜伽的8大流言
星空体育官网所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答，让人们对风靡全球的瑜伽有更深...
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01 2024-07
星空体育远离疾病主动健康让经络瑜伽重启身体的自我修复
星空体育官网近几十年，瑜伽在亚洲地区的热度不断攀升，曾经受到众多年轻人的喜爱。成为了一种现象级的跨国家、跨文化的运动。在当今世界，老龄化已经成为一个全球性的问题。随着生活水平的提高和技术的进步，人们的平均寿命不断延长，...
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01 2024-07
“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县老年体工委健星空体育
星空体育官网“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县老年体工委健身瑜伽专委会组织开展展演活动 6月20日早上五点半，晨曦缓缓拉开帷幕，暖暖的阳光，透过层层云彩照耀着大地，又是一个绚丽多彩的早晨。偌大的新区广场，以天为...
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01 2024-07
瑜伽新手们最好先看看这些星空体育常识再练瑜伽
星空体育官网因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之星空体育，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时星空体育，胃部负担不可过重。瑜伽...
